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    爱长倒刺少去死皮

    “倒刺”是指手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮,形状像刺,碰触、撕下都会痛。进入秋季后,天气干燥,手指更容易长倒刺。

    日本角田皮肤科医院院长角田美英撰文称,爱长倒刺多是由空气干燥、经常接触水和洗剂、洗手后不涂护手霜、浴液不合适、营养不足、血液循环不良等导致的。为防止长倒刺,平时应注意:洗衣、洗碗时戴上橡胶手套;常备护手霜,感觉干了就抹一抹;做美甲、手部护理时少去死皮;多运动,促进血液循环。此外,还要多摄入这些维生素:维生素A、维生素B2能保护皮肤和黏膜健康;维生素B6能预防障碍性皮肤病;维生素C可让皮肤更美丽;维生素D能帮助身体吸收维生素A;维生素E促进伤口愈合。


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